जीभ के तलवे कैसे छीलें
टंग सोल स्वादिष्ट मांस और भरपूर पोषण वाली एक आम समुद्री मछली है, लेकिन खाल उतारने की प्रक्रिया के लिए कुछ कौशल की आवश्यकता होती है। यह लेख जीभ के तलवे की त्वचा निकालने की विधि का विस्तार से परिचय देगा, और पाठकों के संदर्भ के लिए पिछले 10 दिनों में गर्म विषयों और गर्म सामग्री को संलग्न करेगा।
1. जीभ के तलुए को छीलने के उपाय

1.तैयारी: जीभ के तलवे वाली मछली को धोएं और सतह की नमी को किचन पेपर तौलिए से सुखाएं।
2.मछली का सिर काटें: मछली के सिर के नीचे से काटने के लिए एक तेज चाकू का उपयोग करें और मछली का सिर काट दें।
3.मछली की खाल उतारें: मछली के सिर के चीरे से मछली की त्वचा को धीरे से खींचें, और मछली की त्वचा की अखंडता को बनाए रखने पर ध्यान देते हुए, इसे छीलने में मदद करने के लिए चाकू का उपयोग करें।
4.अवशेष साफ़ करें: छीलने के बाद, जांच लें कि मछली की सतह पर कोई मछली की खाल या परतें बची हैं या नहीं, और उन्हें चाकू या चिमटी से साफ करें।
2. पिछले 10 दिनों में चर्चित विषय और सामग्री
पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर चर्चित विषयों और सामग्री का सारांश निम्नलिखित है:
| दिनांक | गर्म विषय | ऊष्मा सूचकांक |
|---|---|---|
| 2023-11-01 | वैश्विक जलवायु परिवर्तन शिखर सम्मेलन | ★★★★★ |
| 2023-11-03 | एक सेलिब्रिटी का तलाक | ★★★★☆ |
| 2023-11-05 | कृत्रिम बुद्धिमत्ता में नई सफलताएँ | ★★★★★ |
| 2023-11-07 | डबल इलेवन शॉपिंग फेस्टिवल वार्म-अप | ★★★★☆ |
| 2023-11-09 | कहीं अचानक प्राकृतिक आपदा | ★★★☆☆ |
3. जीभ के तलवे का पोषण मूल्य
जीभ का तलवा प्रोटीन, असंतृप्त फैटी एसिड और विभिन्न प्रकार के ट्रेस तत्वों से भरपूर होता है, जो हृदय स्वास्थ्य और मस्तिष्क के विकास के लिए फायदेमंद होते हैं। जीभ के तलवे के मुख्य पोषण घटक निम्नलिखित हैं:
| पोषण संबंधी जानकारी | सामग्री (प्रति 100 ग्राम) |
|---|---|
| प्रोटीन | 18.5 ग्राम |
| मोटा | 3.2 ग्राम |
| ओमेगा-3 फैटी एसिड | 1.2 ग्राम |
| कैल्शियम | 50 मिलीग्राम |
| लोहा | 1.5 मिग्रा |
4. छीलने के लिए युक्तियाँ
1.क्रायो सहायता: छीलने से पहले जीभ के तलवे को 10 मिनट के लिए फ्रीज करें। त्वचा को छीलना आसान हो जाएगा।
2.चाकू का चुनाव: मछली को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए पतले, तेज चाकू का उपयोग करें।
3.सौम्य तकनीक: मछली की त्वचा को फटने से बचाने के लिए छीलते समय सावधानी बरतें।
5. सारांश
हालाँकि जीभ के तलवे की स्किनिंग के लिए कुछ कौशल की आवश्यकता होती है, लेकिन जब तक आप सही विधि में महारत हासिल कर लेते हैं तब तक यह आसानी से किया जा सकता है। साथ ही, हाल के चर्चित विषयों और चर्चित सामग्री पर ध्यान देना भी आपके ज्ञान भंडार को समृद्ध कर सकता है। आशा है यह लेख आपकी मदद करेगा!
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